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关注健康

  要想让成功的事业走向辉煌,健康的身体是必不可少的。家庭成员的健康,可以使和谐欢快的家庭更加幸福美满。只有每天健健康康的生活,才能使我们的头脑更加聪明,思维更加敏捷。

   所以任何时候健康都是最重要的,让我们和大自然和谐相处共同关注健康。


12年后 中国将成第一肺癌大国

No comment 2013-11-17 02:57:28

  12年后 中国将成第一肺癌大国          来源:新京报|2013-11-17 06:04:00


  目前,肺癌已成为中国第一癌症死因,其发病率和死亡率的迅速上升在近十年尤为明显。昨日,中国肺癌南北高峰论坛在京召开,专家预计,到2025年,中国肺癌患者将达到100万人,成为世界第一肺癌大国。而控烟是预防肺癌的重要措施。


      与会专家称,有明确证据显示吸烟导致的癌症有13种,包括肺癌等。全球11亿烟民中中国占3.5亿。其中15岁以上人群总吸烟率高达33.5%,男性62.8%,女性3.1%,这与国际社会的控烟目标相距甚远。中国每年约有100万人死于与烟草相关的疾病。其中肺癌发病率和死亡率的持续上升已成中国首位恶性肿瘤死亡原因,占全部恶性肿瘤死亡的22.7%。中国肺癌发病率每年增长26.9%,男性发病率和死亡率最高的癌症是肺癌。


  专家表示,戒烟可使肺癌的发病率和死亡率下降。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益建议,55岁以上人群至少接受一次胸部CT检查而不是胸部X光筛查,尤其是吸烟超30年,每天吸烟超20支的高危人群至少每年做一次胸部CT检查。北京协和医学院肿瘤研究所医院程书钧院士建议,建立国家级的肺癌防治中心,并从幼儿园、小学开始设立包括禁烟在内的健康教育课。

 
 

雾霾天会导致肺癌

No comment 2013-11-17 02:51:52

   雾霾天会导致肺癌 华东地区最小患者年仅8岁
           来源:中国新闻网|2013-11-05 00:12:00
  进入11月份,江苏各大地级市都被“雾霾”笼罩。“雾霾”会导致肺癌的产生,华东地区最近查到了肺癌最小的患者,年仅8岁。
  据了解,肺癌是所有癌症患者比例最多的。南京一家医院的胸外科有120张病床,但是肺癌患者就占据了50张。其中有不少患者都是三四十岁的壮劳力人群,这些人大多都不是吸烟引起的病症。
  根据医院统计,肺癌患者的增长人群主要集中在50岁以上。但是最近几年,增长率最快的是3到50岁的人群。华东地区肺癌最小的患者仅8岁,发病是跟空气中的PM2.5有关。


  江苏省肿瘤医院医生冯冬杰表示,这名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边,由于长期吸入公路粉尘,才导致癌症的发生。雾霾主要是因为PM2.5会沉积在肺部引起炎症,从而引起一些恶性病变。
  据悉,肺癌的死亡率占到所有癌症的25%,居癌症死亡之首。2013年10月17日首次明确认定,大气污染为第一致癌物。这也是上世纪继吸烟为肺癌“杀手”后,第二个确定的病因。

 
 

冬季的养生

No comment 2013-10-27 23:33:20

    冬季的特点:阳气潜藏,阴气盛于外,草木凋零,蛰虫伏藏,冬主闭藏。早睡晚起,必待日光:以利阳气潜藏,阴精积蓄。中医认为出汗是阴精和阳气协调作用的产物,由于夏天已出汗排毒,冬天天地气闭,血气伏藏,再出汗会发泄阳气。所以冬天不易出汗,要养精蓄锐,使阳气内藏。

   人体的阳气好比天上的太阳,如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。冬天要适当的增加运动,户外运动可以促进热量的产生,调节新陈代谢的机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。但有各种慢性病者,要注意避免过度运动,避免早晚寒冷的刺激,因人而异吧。

    冬季饮食以滋阴潜阳为主。根据不同的体质,食用一些滋阴潜阳的食物,选用一些热量较高的高蛋白食物,每天均衡饮用,但不宜燥热,也要多吃新鲜的蔬菜水果,做到冬天进补春天打虎。




 
 
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